南瓜,不查不记得(俺N年前生物那一门是不错的,哈哈!),原来是雌雄同株的植物,南瓜能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能;南瓜全身都是宝,南瓜可配鱼、肉类做出中西式的菜,还能做甜品,点心...一样不缺,还有就是南瓜叶,维生素C的含量很高,有清热解毒功效,所以在夏季都爱做个上汤南瓜叶吃吃。
话说这个南瓜戚风做起来就点麻烦,但是有益的蛋糕,麻烦也要去做!本人做了三次才成功,究其原因,不是我不会做戚风蛋糕,而是问题出现在南瓜泥上,因为蒸了一大盘南瓜泥,不想浪费,全放进蛋糕里,傻傻的也不考虑份量的事,连续两次都跌在同一个坑里,第三次才...还好,家里有个吃麻麻香的人...
【材料】
南瓜泥 100克,低粉85克,蛋4个,茶油 40克,糖70克,牛奶 20克,柠檬汁3滴
【做法】
1 各材料
2 南瓜泥与20克的糖放一起打拌
3 牛奶加在南瓜泥里
4 拌好后分次加入茶油,拌均匀
5 低粉过筛加入
6 拌好行待用
7 蛋清加进糖与3滴柠檬汁
8 蛋清打至9分发
9 蛋白霜分三次加进南瓜面糊内
10 轻拌均匀待用
11 面糊倒在模具里,轻敲一下震去汽泡
12 放在180度的烤箱,烤45分钟
13 蛋糕倒扣
14 晾凉即可食用
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